预产期过了不生能不能跑步

预产期指的就是孕妇将要分娩的日期。因为无法准确地知道孕妇受孕的日子，所以预产期只是一个大概的推算。孕妇进入到预产期后，首先要保持愉快的心情，其次要注意适当运动。那么，预产期过了不生能不能跑步呢？

到预产期还不生，也不提倡进行跑步催生，这种方式过于剧烈，有导致孕晚期发生意外的风险。建议可在医生指导下进行适量运动，比如爬爬楼梯，做做孕妇瑜伽，这类舒缓的运动比较安全，而且对促进临盆生产也有益处。

过了预产期还不生的处理措施如下：

1、如果过了预产期还没有生的情况下，就要加强产前的监测，就是孕妇自己要注意胎动的监测。

2、原来妊娠晚期的检查一般是每周一次，那么过了预产期时，一个星期要检查两次。

3、要加强监测，包括自数胎动、胎心监护、超声监测、胎儿宫内的状况，如果有出现胎动减少，或者羊水下降，又或者监护异常了，那么要及时到医院就诊，进行医疗的干预。

一般情况下，预产期是怀孕40周，提前两周或晚两周分娩是正常的。如果怀孕第41周还是没有分娩的迹象，建议就医做相关检查，听医生安排。