埋线减肥后怎样瘦的快

减肥一直是现代人的一件大事，不仅因为肥胖的人变得越来越多了，爱美的人也变得越来越多了，大家对身材的要求也就越来越严格。但是减肥绝非易事，而且过程会比较难以坚持，但是埋线减肥这个方法就相对比较轻松效果也好，那么埋线减肥后怎样瘦的快呢?

埋线减肥原理

埋线减肥的话，一般是一周一次。每次医生都是会选择腹部、大腿，小腿或者腰背部的穴位来扎针的!大概30个穴位左右吧，有时候可能会多几个，这个是看当时身体的状况来定的!比如说便秘的时候，或者是湿气重，人比较困的时候，都会扎多几个穴位的!

埋线后的感觉的话就是小腿可能会比较酸胀一点，特别是走路的时候，不过这种感觉很快就会小时，大概4天左右!背部也是酸胀感比较明显的部位，其他位置都还好啦!

埋线减肥技巧

1、最好能坚持一周一次，减肥不宜拖的时间太长哦，而且月经期不要去埋线。

2、最要约一个伴一起去，大家可以互相监督和鼓励!

3、埋线后的运动对减肥也很关键的，可能一开始的时候，你只要适当的少吃一点东西，你就会瘦个2、3斤，或者是觉得腰部瘦了，但是后期你要是想减体重的话，还是得运动的，要不就是每天看着自己的身形变小了，衣服都换了几个码了，体重还是维持原地踏步!

4、扎针的最佳时间也要选择好，一般是月经来的前几天。因为月经期间减肥效果非常好的，当然了，月经期间千万不要胡吃海喝，这样一般一个生理期能瘦3、4斤哦

5、月经过后，也不要松懈，这是一个减肥好时间。月经干净后，一般两天左右，就可以去埋线了，这时候，医生还会根据你的具体情况，帮你选择一些补易的穴位哦。

埋线减肥虽然是一个很好的减肥方式，但是也不是就万事大吉了，这还需要我们控制好饮食，再加上适量的运动才能起到好的效果哦。而且埋线的时间选择也很有讲究，一般一星期一次，最好在月经期之前，这样的减肥效果再结合稍有强度的训练就会很明显哦。