排卵期和月经期差几天

女性大多数情况下，每个月都会来月经的时候，阴道里面会流出经血，一般月经周期是5天左右，在这之后身体又开始了新一轮的卵子发育，并且在一段时间之后会排出体外，那么排卵期和月经期差几天？

1、正常情况下，女性的排卵期和月经期会相差14天，在月经前过两个星期就会出现排卵，在经血刚刚干净的一星期，和月经快要来的8天左右，都是相对安全的周期，在这时有夫妻同行行为，不容易导致怀孕。

2、不少年轻夫妻，会通过各种方法来做好避孕，最常见的就是通过计算安全期，而在女性排卵的日子里面，就需要让男性带上安全套，或者口服避孕的药物，对已经生完宝宝的夫妻来说，还可以在女性的子宫里面，放置上节育环，起到长久避孕效果。

3、女性排卵周期内，会出现轻微小腹坠痛的现象，如果测量温度的话，会发现在这时温度会比平时高出0.3~0.5度，内裤上白带也会出现拉丝状况，这些迹象都表明女性已经进入了卵子排出的时候，在这时尽量不要做各种剧烈运动，不要长时间的弯腰和下蹲，要注意自己要腰的保暖，不要穿露脐装，更不能穿低腰裤。