刚做完人流要吃些什么

生活中很多女性因为意外怀孕的原因不得不做人流手术。人流手术对女性的健康会产生很大的危害，如果手术后得不到科学的护理会导致不孕。而在人流后护理事项当中，饮食护理是非常重要。那么刚做完人流要吃些什么？

1、鸡蛋红枣汤。准备新鲜的鸡蛋几个，适量的红枣以及红糖少量，先往锅当中加入适量的清水大火烧开，然后打入鸡蛋再次煮沸，在这个过程中不需要将鸡蛋打散，接下来放入红枣以及适量的红糖，再小火煮十分钟左右即可关火，放凉后饮用。

2、枸杞乳鸽汤。准备新鲜的乳鸽一个，再准备适量的黄芪、枸杞等配料，将处理好的乳鸽放入瓦罐当中，加入黄芪枸杞等一起炖煮一个半小时，炖煮到熟透以后放入少量的食盐调味即可。 这道枸杞乳鸽汤的营养非常丰富，尤其适合流产后身体虚弱的女性食用，更加重要的是黄芪具有提气补血的作用，人流后喝这道汤可以起到调理体虚、补气补血的作用。

3、豆浆小米粥。用豆浆来熬煮小米，其中含有丰富的蛋白质，再加上小米一直是营养丰富的一种食材，非常适合流产后胃口不佳的女性食用。无论是当作早餐还是午餐、晚餐食用，这道豆浆小米粥都可以帮助调理女性的脾胃，对于改善体虚非常不错。