如何补充雌激素不发胖

我们都知道，雌激素会使人发胖。但是有些时候医生给我们开的药或是日常所需中雌激素是无法避免的，在这种情况下我们怎么能既补充到雌激素又不发胖呢？让小编带你一起分析雌激素中的致胖成分找出完美解决方法和了解雌激素的真正面目吧。

如何补充雌激素不发胖？

补充合适的雌激素。人们之所以会产生这种疑问一般是因为一种习惯性的认知，很多人都知道服用激素会让人变胖，其实激素也是分为很多种类的，不是所有的激素都会导致人体的肥胖，会使得人体变胖的激素是负责代谢的糖皮质激素，而雌激素是不会使得人体变胖的，属于一种可以让人延缓衰老的激素，现代很多女性都在积极补充雌激素。

补充雌激素的好处有哪些？

能够有效缓解人体绝经期出现的潮热、汗出、失眠、抑郁等症状，可以有效调理月经周期，缓解绝经期综合征。

能够有效预防和治疗泌尿系统出现的生殖系统萎缩性疾病的发生，比如尿频、尿急、尿痛、阴道干燥、性交疼痛等都可以通过补充雌激素得到有效地减轻。

可以有效预防和治疗绝经期相关问题，可以有效预防心脑血管疾病和骨质疏松、老年性痴呆的出现。

雌激素可以非常有效地预防骨质丢失，绝经期前十年是骨质丢失的重要时期，所以这个时期补充雌激素可以有效防止骨质疏松的发生。

每件事都有两面性，我们不能只看到雌激素的坏处而忽略了它的好处。其实认真分析的话还能发现它对于女性是多么的有益，如果只带着偏见看待它我们岂不是错过了这么一个女性珍宝？让我们一起对性激素改观，并且审视自己的身体情况正确地用它。