宝宝睡觉踢脚怎么回事

宝宝睡觉有着很多的小动作，还有很多的小表情，爸爸妈妈很喜欢观察小宝宝的各种小反应，宝宝有频繁的小动作爸爸妈妈都会比较关心。比如，宝宝睡觉踢脚怎么回事？通过这样细致的观察能够了解宝宝的健康。

事实上,无论是成人还是孩子睡眠都不可能长时间处于深度睡眠状态， 宝宝的睡眠会有深和浅的睡眠交替，深度睡眠通常没有任何反应，但在浅睡眠，时常会有来回翻转，扭动、踢脚，无意识的发出声音和其他小动作，不一定是有意识的，这也是正常的。

此外，如果宝宝会踢被子要注意宝宝是否穿太多或者覆盖过多导致宝宝的不适，婴儿的睡眠环境要求相对较高，太热、太冷会让宝宝的睡眠被打扰，让宝宝经常出现翻身，踢脚的动作，如果没有其他反应只要改变睡眠环境就可以让宝宝的睡眠得到改善。

宝宝踢脚表示睡得不踏实，可能是宝宝没有吃饱，肚子饿着会让宝宝的睡眠无法进入深度睡眠状态，宝宝就会出现睡不踏实，频繁的翻动踢脚的状况，还要注意宝宝醒着时有没有哭闹的情况，如果宝宝哭闹可能是有什么不适，要注意带宝宝就医。