孕妇可以喝玄米茶吗

玄米茶是中国茶叶中最受欢迎的一种，受到了很多人的喜欢，甚至也吸引到了很多的孕妇，但是，孕妇在孕期当中有很多的茶叶不能喝，很多的茶叶对于胎儿会有很多的影响，他们想要知道，孕妇可以喝玄米茶吗？

孕妇应该少喝玄米茶，玄米茶是将炒熟的玄米，还有绿茶、或是抹茶放在一起，用来冲水喝。经过温开水冲调后，会有很大的香味散发出来，这种香味能够有效的缓解孕妇焦虑的情绪，同时也可以促进孕妇的新陈代谢，对于一些血压较高的孕妇也可以起到降低孕妇血压的作用。

玄米中含有丰富的蛋白质，纤维海鱼维生素b、e等多种营养，它相比胚米芽、白米更健康，只是孕妇不可以喝绿茶，绿茶会导致胎儿的健康受到影响，严重的还会导致孕妇的子宫过寒，造成流产等一些严重的现象。

孕妇如果想要喝玄米茶，可以自己在家里制作，玄米也就是糙米，含有纤维，有利于孕妇的肠胃，除了可以做成玄米茶喝，也可以被当做减肥的饮品。具有抗氧化、抗菌、防止动脉硬化，还有美容的功效。