怀孕了大便干结怎么办

怀孕了大便干结怎么办

便秘的问题不止在普通人身上会发生,怀孕了也会发生的。因为孕妇也会吃一些上火的食物,觉得不口渴也不喝水,就容易出现便秘的情况。孕妇的特质特殊,不能随便吃药,那么,怀孕了大便干结怎么办?

1、孕妇要是大便干燥的话,是不能使用导泻剂还有强刺激作用的润肠剂,要是在孕期用这类药物的话,就会引起胃肠蠕动得比较厉害,从而导致子宫收缩,最终会出现流产或早产的情况。不到迫不得已的时候都是要禁止使用这药的,所以说,为了避免会出现大便干燥的现象,孕妇平时要注意预防和调理。

2、孕妇要是大便比较干燥的话,这个时候需要多吃水果还有富含长纤维的蔬菜,好比如韭菜、粗粮和芹菜等。其次,孕妇平时养成良好的排便习惯也是比较重要的,保证每天排便一次,不要人为地减少排便次数。

3、孕妇多数都是比较体虚的,这个时期要每天早上起来第一件事就是,要喝一杯温开水又或者是蜂蜜水的,只有补充的水分足够的情况下,排便才会更加通畅的。最后,在身体条件比较好的时候,孕妇不应该长时间卧床,平时要多运动的。

因此,孕妇应该有良好的饮食习惯,这样才能避免大便干燥,排便才会更加顺畅,而且不需要吃药,这样胎儿才不会受到药物影响。建议孕妇平时要选择清淡一点的食物,而且要多吃一些水果,这样既能补充维生素又能增强自身免疫力,还能够对大便干结有很好的缓解作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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