安全期体温高正常吗

女性朋友在排卵期的时候，最高峰的几天里，体温会有所升高，这种情况是排卵起容易受孕的表现，可是有些女性朋友在安全期的时候也发生了体温升高的情况，这些女性朋友不知道这样是不是正常的，那么到底安全期体温高正常吗？

1、如果安全期是在排卵期之后的时间，那么也非常有可能会有体温升高的情况，因为女性在排卵期之后，体内的黄体酮不可能很快代谢完。

2、在排卵期的时候，卵巢分泌了过多的雌性激素，这些雌性激素会刺激人的下丘脑体温调节系统，这样体温就会持续比正常时期高一些。

3、这种安全期体温升高的情况，有可能会持续几天，也有可能会持续到下个月月经来的时候，在此期间要做好自我护理，不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃过多的肥肉，因为这些食物会引起激素水平失衡。

女性排卵期和安全期都是指月经周期比较准确的人群，如果月经的时间不准确，那么排卵期和安全期就不能按照正常的方法去推算，可以用排卵测试纸来测试一下，这样就能知道自己到底是不是安全期了。