排卵期疲惫是怎么回事

每个女性朋友在经期都会出现身体疲惫的情况，原因是经血流出，身体虚弱造成的。此时注意不要做重体力劳动，但是女性有没有注意到在排卵期也有特别累的感觉，所以下面来看看排卵期疲惫是怎么回事？

女性在排卵期出现疲惫的情况，原因是卵子从卵巢排出，同时也会有少量的液体会流到盆腔的最下面，也就会出现小腹有坠感，还会有轻微的腹痛发生，牵带着腰也会有感觉，所以女性才会有疲惫的感觉。

女性在排卵期因为体内的激素水平发生变化，伴有白带分泌发生，形如鸡蛋清样，此时身体还会有体温升高发生，这个时候有性欲旺盛的表现，同样是怀孕的一个信号。而且此时女性也要注意到，身体抵抗力会下降，会出现嗜睡，容易导致感冒发生。

为了避免女性在排卵期感染疾病，需要特别的护理，因为此时虽说容易怀孕，但是也极易感染细菌，所以要做护理工作。天气变换时注意出门要多加件衣服，做好保暖工作。饮食方面也要注意不能贪凉，生冷的食物要少吃，尽量吃温热的食物。多吃点大枣、牛肉之类的可以补充雌激素，保证正常排卵。