哺乳期可不可以吃芒果

现在去超市和水果店，都可以看到芒果的身影，里面含有的不少的物质，酸甜爽口，得到了不少年轻人群的追捧，对于正在哺乳期的女性来说，很容易出现胃口下降的情况，所以就很挑食，产妇在哺乳期可以吃芒果吗？

1、芒果的果肉非常的充足，而且还可以起到补充营养的效果，所以哺乳期的孕妇是可以吃的，但一次不要吃得太多，不然的话很容易造成肠胃快速的蠕动，有些人还会对芒果皮出现过敏的现象，所以对于那些身体虚弱的过敏体质的产妇是不能吃的。

2、在吃完芒果之后，马上把嘴唇和手上的一些残留物质清洗干净，避免引起过敏的现象，很多情况下会在吃完后的几天以后，才出来一些皮肤的疹子，注意观察自己皮肤的表面，如果没有出现过敏，就可以放心的吃，但是要注意怀孕的人，每天不能吃超过三个的芒果。

3、芒果长在一些热带的环境里面，所以里面还有的湿性比较大，如果产妇本身肠胃就比较虚弱，是禁止服用的，这里面含有大量的糖分和其他物质，如果出现了血糖升高的现象也是应该避免的，平时要注意对于日常的水果要合理的进行选择，比如说山楂，荔枝，桃子这些水果对孕妇来说，每次吃的数量要很少。