远红外线对孕妇有害吗

众所周知的，怀孕后一定要离有辐射的东西远一点，比如说电脑、手机、电磁炉、微波炉等都是带有辐射的，很多孕妈妈都是上班族，面对电脑的时候会比较多，这时候就会穿上防辐射的衣服，避免宝宝受到辐射的伤害，那么远红外线是否对孕妈妈有害呢？

远红外线对孕妇有害吗

红外线由于波长较长，能量相对较低，不会像其他电磁波和紫外线，Ｘ光及伽马射线一样使原子上的电子产生游离作用，而且外在的远红外线在人体皮肤的穿透力仅有0.01～0.1公分，伤害不大。

孕妇吃什么水果好

1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠。孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄。在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。

辐射对于孕妈妈肚子里面宝宝的发育是有很大的影响的，严重的会导致宝宝畸形，这是大家都不希望看到的情况，做好防辐射首先孕妈妈就要从自身做起，手机如果可以尽量少用，如果是上班族在面对电脑时尽量穿上防辐射的衣服，严重的希望可以辞掉工作或请假，毕竟宝宝比工作重要。