艾灸后失眠怎么回事

艾炙，使用艾叶制成的材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位来防病治病的一种治疗方法，现在很多热爱养生的朋友喜欢去做艾炙。但是艾炙后或多或少会出现一些症状，那么艾炙后失眠怎么回事？

每个人的体质不一样，艾炙后的反应也不一样。艾炙之后，人体阳气会上升，如果这个患者本身阴相对偏虚，阳气在短时间内提升较快，相对于阴血就会过盛，阳气旺盛，血液流动加快，就有可能出现精神亢奋的情况，从而导致失眠。艾炙后失眠还有可能是因为艾炙后上火，艾炙后上火出现口干舌燥，严重的出现喉咙干疼的症状，这也会影响睡眠。遇到这种情况要及时喝温开水，多补充缺失的水分。

另外后艾炙后，身体内的阴阳平衡体系在重建，逐渐恢复成一个健康的平衡的状态，因此阳气和阴气从斗争到协调到正常运转需要一个过程，而这个阳气与阴气的在人体的斗争过程，就有可能造成失眠。当然，大家需要明确的是，艾炙后导致的失眠，只要不是疾病引起的，都属于正常现象，如果艾炙后长期出现失眠症状，还需及时问诊就医。