怀孕8个月能不能吃鸭肉喝鸭汤

怀孕8个月能不能吃鸭肉喝鸭汤

听老人们说,孕妇如果吃鸭肉生出来的宝宝就会像鸭子一样摇头晃脑,吃鸭肉还会让宝宝生疮,所以很多孕妇在怀孕期间都会克制自己不吃鸭肉。但是孕妇真的不能吃鸭肉吗?怀孕八个月能不能吃鸭肉喝鸭汤呢?

怀孕八个月可以吃鸭肉喝鸭汤。

鸭肉可以滋阴补血,尤其是老鸭肉,只是鸭肉的性质偏寒,孕早期的孕妇或者是体质本身就属寒性的孕妇应该少吃鸭肉。

老人们所说的孕妇吃鸭肉会给宝宝带来的各种危害,是没有依据的。鸭肉中富含维生素e与b族,还有烟酸以及不饱和脂肪酸,同时又富含铜、铁、锌等等各种矿物质,这些都可以帮助孕期的准妈妈补充身体营养所需;鸭肉还可以帮助孕妇保护心脏,而且鸭子的脂肪和橄榄油类似,吃鸭油不会导致人体胆固醇含量的增加;鸭肉可以帮助孕妇缓解大便干燥,还可以帮助孕妇消除水肿,更能够促进孕妇的食欲。

如果想吃鸭肉,准妈妈一定要去买一只神情活泼的活鸭,鸭子的羽毛要又密又亮,双眼灵活,叫声有力,这样才能保证鸭子是健康的,尽量不要吃冷冻鸭肉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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