孕妇不注意保暖危害有哪些

在怀孕以后，家里的老人往往会千叮咛万嘱咐，这也不能做，那也不能做，在所有的叮嘱中，注意保暖大概是最常听见的了，孕期需要做好保暖工作也有一定的科学依据，有的人想要知道孕妇不注意保暖危害有哪些，下面一起来了解下吧。

孕妇不注意保暖危害有哪些

可能会导致流产。孕妇要记住保证自己的体温正常，怕热的不要过于追求冰冷的东西，怕冷的要注意保暖，因为着凉了之后就会使自己的身体变得虚弱，这样也会让胎儿受到一定的影响。因此要注意保护好自己，才能保护好胎儿。

孕妇如何才能做好保暖工作

1、合理调节室温

现在大部分家庭基本有暖气供应了，尤其是在北方。将温度调节到事宜温度，令准妈妈感觉到舒适即可。

2、足部保暖

相信大家都有这样的体验：足部暖和是全身都感觉暖暖的；如果足部受凉，就是穿再多衣服也会冷得发抖。那么的在家里，准妈妈自然要备一双保暖的棉拖鞋，或是包跟的棉家居鞋更方便活动。

3、穿衣保暖

冬天保暖最重要的是穿衣保暖，不过大腹便便的准妈妈可承受不起臃肿的大厚棉衣，这样会影响她的活动。因此，冬季孕妇装保暖的同时也不能厚重。建议准备一套专为孕妇设计的保暖内衣，衣服最好是比较宽松的。除此外，可穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，能够起到很好的保暖效果。

夏天的时候还好一点，气温比较高，孕妇很少着凉，不过晚上还是要注意盖好被子，在冬季的时候尤其要关注”孕妇不注意保暖危害有哪些”这一问题，季节转换的时候尤其容易着凉，孕妇可以减少外出，呆在室内的话就能够使体温更加正常稳定。