孕早期能不能吃螺

孕早期的时候胎儿还没有发育稳定，所以需要在各个方面多注意，如果稍有不慎就会导致胎儿受到影响，从而出现流产或者其他不适的情况。孕早期需要在饮食上多注意，所以很多的人都想要知道孕早期能不能吃螺？

孕早期是可以吃螺的，但是一定要将它清洗干净，螺肉有着较高的营养价值，在孕早期适当的吃一些，对身体有很多的好处，它包含了大量的蛋白质，蛋白质是人体发育必需的营养物质，所以在孕早期是可以吃螺的，对身体没有影响，还有很多好处。

孕早期在吃螺肉的时候，一定要将其蒸熟，这是因为没有熟透的螺肉上会有很多的细菌，这些细菌容易对孕妇的身体造成一些影响，所以在平时一定要严格的注意，不熟的螺肉还会有很多的寄生虫，所以在吃的时候一定要处理好。

孕早期需要注意均衡的摄取营养，除了螺肉外，还可以多吃一些虾类等海产品，虾类富含了大量的钙物质，适当的吃一些可以有效的补充孕妇体内缺少的钙物质，另外孕早期还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体的好处都很多。