2岁宝宝爱啃指甲怎么办

从2岁的宝宝爱啃指甲这一行为来看，这是不正常的行为。心理学上说什么样的行为体现什么样的心理状态，很明显宝宝的心理行为是异常的。啃指甲说明了宝宝的心理是受到一定的家庭环境影响的，同时啃指甲也从侧面体现了宝宝可能缺少锌。那么2岁宝宝爱啃指甲怎么办？

宝宝啃指甲是一种内心紧张情绪的反映，啃指甲可能体现了宝宝反紧张、不安、自卑感、等心理情绪状态。这种情绪可能是由于家庭环境的影响，比如父母过于忙于工作对宝宝照顾不到位使宝宝觉得自己不受关注或着缺乏一种安全感。而家长对孩子啃指甲的行为动辄就批评、训斥，不仅没有使宝宝啃指甲的情况缓解反而加重了。所以家长要耐心的劝导宝宝，语气要温和要使宝宝感到不紧张。

如果宝宝是由于缺乏锌而导致形成异食癖，那么家长给宝宝补充锌就可以缓解甚至使宝宝放弃啃指甲的行为。锌对人体的生长发育有着重要的作用，而且还可以提高人的食欲。

饮食方面，家长可以给宝宝准备含锌较多的食物，比如购买一些海产品、鱼类、奶类、蛋类等。如果有些宝宝喜欢零食，家长不妨投其所好给宝宝买含锌的核桃、瓜子等零食。