时不时想哭是怎么回事

一些人可能会在生活中遇到特别困扰的事情，比如说在日常生活中，很有可能会出现时不时想哭的状况，而当出现这种情况的时候，就会很奇怪是怎么产生的，那么时不时想哭是怎么回事？

如果在生活中出现了时不时想哭的状况，那很有可能是受到了情绪波动的影响，因为情绪积压到了一定的程度，就会出现崩溃的状况，那么就会使身体出现哭的状况，而在这个时候，情绪可能并没有太大的波幅，所以就是无原因的想哭，只是释放情绪而已，所以不要太过担心，定期释放一下压力就可以了。

当然有一些人出现时不时想哭的状况，很有可能是精神压力导致的，这个时候就要去有关精神排解的场所进行排解，这样才可以有效缓解时不时想哭的状况，一定要注意缓解精神压力，因为精神压力过大，很有可能会让身体受到伤害，使身体出现一些状况或者出现精神疾病，所以一定要及时排解。

当然一些人时不时想哭就是受到了委屈导致的，所以在生活中最好可以长时间的保持愉悦的心情，这样就不会出现悲伤的状况了，受到了委屈一定要及时说出来，如果无法说出来可以自行排解，比如说自己写在日记里或者用画画的方式来进行排解，这样就不会以眼泪的方式流出来了。