哺乳期感冒上火怎么办

哺乳期的妈妈为了不影响乳汁的分泌，所以在生病时尽量的不接触药物。因为很多药物会渗入体内，影响到乳汁的质量。如果宝宝吃了含有药物成分的乳汁，可能会导致腹泻或者消化不良，严重的影响健康。那么哺乳期感冒上火怎么办

哺乳期感冒上火怎么办

1、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚和实两种，虚火多表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红。实火的表现多为上腹不适、口干口苦和大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米和绿豆适量，先以水煎煮石膏，再过滤去渣，取清液，加入粳米和绿豆煮粥食之。

2、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗方法：川贝母15克捣碎成末，梨1个，削皮切成块，加入冰糖适量，清水适量的炖服。

哺乳期间的饮食禁忌

1、哺乳期不宜吃巧克力，因为巧克力内所含有可可碱，它会在宝宝体内蓄积。可可碱会伤害神经系统及心脏，并会使肌肉松弛,排尿的量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。

2、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物。

以上是针对哺乳期感冒上火怎么办的介绍，哺乳期妈妈们要尽可能的让宝宝多多的吸吮，以增加乳汁的分泌量。同时对于小宝宝的喂养，要采取少食多餐的原则，因为宝宝的胃比较小，如果一次性进食太多，会导致宝宝积食。尽量的让宝宝多喝一些温开水，利于下火。