超级怕痛生孩子怎么办

生孩子分为两种方式，一种是通过开腹的剖宫产，另一种就是自然生产。自然生产是通过产道挤压，从阴道生产的方式。顺产的疼痛感是非常严重的，往往会有女性承受不了。那么超级怕痛生孩子怎么办呢？

怕痛是人的天性，只是有些人比较坚强，可以扛过疼痛，而有些人比较脆弱娇气，就对疼痛很是惧怕。准妈妈们一定要有生孩子决心，俗话说：女子本弱，为母则刚。所以一定要给自己树立信心，只想着快要和宝宝见面了，一切都是值得的，不要去想其他。

在生产过程中，产妇一定要配合医生，医生让你怎么做就怎么做，不要按自己的想法来，比较医生会比较有经验一点。阵痛在所难免，但不要强忍疼痛而让自己变得僵硬，可以大口呼吸，释放身体，这样也是会缓解疼痛的。

顺产生产之后要多留意自己的身体，观察恶露和出血情况。分娩过程会让人精疲力尽，所以要争取时间多休息，产后三天一定要卧床，不要多走动。产后要尽快大小便，这对子宫恢复有好的作用。最后就是保证自己的个人卫生了，保证局部的卫生，预防感染。