坐月子期间可以洗澡吗

妈妈们生完孩子后，一般身子比较虚弱，会坐月子来调养一下身体，照顾宝宝。坐月子期间许多人怕着凉对以后身体不好，就不洗澡。下面小编为大家介绍一下坐月子期间可不可以洗澡这个问题以及坐月子期间需要注意的事项，希望会对坐月子的妈妈有帮助。

坐月子到底能不能洗澡

产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，一个月都是这种状态的话，产妇肯定会被折磨得够呛，其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件，月子里需要比平时更讲究卫生，月子里洗澡是明智的做法。

坐月子洗澡注意事项

1、生完宝宝后你会觉得精疲力竭，能够洗个澡是一件舒服的事情，但是产后不要立即洗澡，体力不支，很容易发生晕厥的现象，一般顺产后7天，身体没有异常情况，就可以洗澡了，如果还觉得身体虚弱，建议先不要洗澡，待体力恢复后再洗。

2、产后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要讲究"快"，每次洗澡时间不宜过长，要速战速决，最好控制在10分钟以内，以免受凉感冒。即使在炎热的夏天，产妇也要注意不能洗冷水澡，应采用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡后的脏水进入阴道里，很容易导致感染。

3、洗澡的时候浴室的温度一定要合适，室温以34-36℃，水温以45℃左右为宜，冬天浴室的温度也不宜太高，以免产生大量水蒸气而导致缺氧，洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。

看了上述的介绍，相信大家已经明白坐月子期间是可以洗澡的，只不过洗澡时要注意快点和洗澡水温度要适应，这样的话不仅身体舒服主要是卫生，关于坐月子期间可比可以洗澡这个问题就为大家介绍到这里，希望会对广大妈妈们坐月子期间的卫生有帮助。