月经前出血小腹痛如何调理

女性在月经前突然出血并伴有小腹痛的情况，这种情况就是经前期出血，那么导致月经前出血小腹痛的原因是什么，一般医学上认为是生理性和病理性出血，生理性出血主要受内分泌或雌激素影响，经过调理就能恢复，而病理性出血必须及时就医治疗才行。今天就让小编给各位详细说一下。

月经前出血原因

1、子宫出血。是因为调节生殖的神经内分泌功能失常所致，主要表现为月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。

2、子宫肌瘤。子宫肌瘤与女性性激素相关，而阴道出血为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。

3、接触性出血。即性生活后或妇科检查后因接触宫颈而出血。宫颈柱状上皮外移、宫颈息肉、宫颈癌、宫颈湿疣等均可引起接触性出血。

4、排卵期出血。如果在月经前14天左右突然出血，持续2-3天，不超过7天;或发生在女性两次月经的中间期，可以考虑是属于排卵期出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起的有规律的阴道出血。

月经前小腹痛的原因

月经前小腹痛这种情况是由于月经前体内性激素突然减少，影响全身系统，出现月经前小腹痛的反应，这种反应一般在月经前7-14天出现，来潮前2-3天有可能会加重，行经后症状逐渐减轻和消失。

月经前出血小腹痛的调理方法

1、日常多补充水分，饮食要均衡，荤素搭配，避免吃食生冷和刺激性食物。保持大便通畅。

2、生活作息要规律，避免疲劳，做好防寒保暖。

3、保持心情舒畅，加强身体锻炼，增强体质。

4、不要过度节食，不要喝浓茶，不要吸烟喝酒。

5、出血量较多的女性，可适量摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

6、多吃一些蔬菜水果谷类燕麦等含有较多纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

以上就是小编为大家介绍有关月经前出血小腹痛的相关内容，相信各位已经有多了解，其实月经前出血小腹痛主要是由于女性体内性激素原因导致的，只要做好日常调理工作，很快就能缓解这种症状，最后小编还要提醒一下，如果情况一致持续没有改善的话，就应该及时到医院就诊查明病因，积极治疗，才可以恢复健康。