孕妇能不能吃黑椒

孕妇平时的饮食一定要慎重考虑，不要胡乱吃，最好是能让孕妇营养均衡，这样胎儿也能好好的发育。所以，对于孕妇的饮食，一定要精心准备，一定要避免给孕妇吃一些禁忌的食物。孕妇能不能吃黑椒？

孕妇能吃黑椒，不过是少量的吃。孕妇不能吃的食物比较多，像辛辣以及油腻性，刺激性的食物不宜吃，也不能吃高盐或是高钙以及高脂肪等食物，因为这些食物可能会增加孕妇的负担。

另外，怀孕期间不能吃的零食包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅以及含有味精的休闲零食小吃，以上的这些食物会影响到宝宝大脑。怀孕期间不能吃的蔬菜，比如马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿等，这些蔬菜会导致孕妇出现恶心呕吐等现象。此外，怀孕期间不能吃的海鲜像螃蟹、甲鱼、咸鱼等海鲜类的产品，绝对不可以吃。

孕妇除了饮食要注意，也要注意平时要好好休息，不要让自己过于劳累，不要熬夜，不要有心理压力，要放心心情。不要乱吃药物，一旦发现身体不舒服，应当及时就医。