跳绳跳出尿怎么回事

有些人会出现当在活动时和打喷嚏等情况感到忍不了小便，出现小便漏出等情况，这对于偶尔出现的情况来说是正常的，如果经常出现就不正常了，可是很多人都不知道，比如跳绳跳出尿是怎么回事。

跳绳跳出尿怎么回事

在某些运动例如跳绳、大笑、打喷嚏等腹部高压的情况下，可能会不受控制出现小便流出的情况，这在医学上成为压力型失禁。发生这种情况的人在生活中总是有很多不方便和失礼的地方，如果做了一段时间的康复训练，还是会出现这种情况，那么应该尽快到医院询问一下医生的意见。

跳绳跳出尿怎么办

治疗张力性尿失禁有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗一种方法是通过运动锻炼来加强肛门部位的肌肉张力，可以让病人做收紧肛门的动作，每次收紧应至少不少于3秒钟然后放松，连续作15－30分钟，如果能坚持4－6个星期，并且每日能进行多次可能会获得某种程度的改善；另外一种方法是对一些老年病人，可以口服少量的雌激素或者是采用阴道上药的方法，从而改善尿道周围的血液供应和某种肌肉张力，进而防止不自主排尿；最后还可以使用一种称为子宫托的东西，放入阴道内托住并抬高尿道从而暂时防止尿液不自主排出。

本来运动很开心，但是不小心漏出小便就很尴尬了，这是一种压力导致的现象，如果高频率发生这种情况的话，还是要到医院看一下医生比较好，防止长期下去对生活造成更大的影响，只要听从医生建议，这种问题是可以得到解决的。