白天月经多晚上少怎么回事

白天月经多晚上少怎么回事

相信大部分女性都很讨厌来月经的那几天,在这几天之内自己的睡眠质量也会大大的降低,因为晚上睡觉不敢肆意翻身,生怕经血弄脏被褥。但是大家也会发现,晚上的月经量会比较少,那白天月经多晚上少怎么回事?

来月经的这几天内,经血量会不断的发生变化,夜间经血量比白天少也是正常现象,这与女性的体位有很大关系。由于夜间女性处于睡眠状态,身体是很少动的,经血排出就没有站立状态下顺畅,因此月经量就会比较少。而白天的时候身体活动比较多,且经血排出顺畅,经血量自然也就更多。

一般女性在来月经的前三天经血量比较多,然后会慢慢的减少,直到月经完全干净,经期也就结束了。身体健康的女性,每个月的经血量大概为30-50毫升,大约使用2-3包卫生棉。如果经血量少于20毫升或者大于60毫升,就需要积极的调理。

在来月经期间一定要注意生理卫生,此期间是绝对不可以有性生活的,否则容易引发妇科疾病。而且要勤换卫生棉,避免外阴滋生细菌,影响生殖道健康。同时还要注意饮食温补,不要吃生冷的食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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