坐月子可以洗澡洗头

很多老一辈的人认为女性生完孩子后是不能在月子期间洗头洗澡的，因为这样做容易受凉留下月子病，不利于女性身体健康。但是很多女性表示产后一个月不洗澡，真的让她们十分难受。那么，女性坐月子时可以洗澡洗头吗？

女性产后是可以洗澡洗头的，但并不是表示她们生完孩子后就能立即洗澡洗头。一般女性产后一周后才能开始洗头洗澡，而且洗头洗澡时不能直接淋浴或盆浴，只能用温水擦身的方式来保证身体干净。女性洗澡洗头后要立即擦干身体，可用吹风机吹干头发，避免吹风着凉，导致头疼发作。

不过因为女性产后下体会排出恶露，因此生完孩子后，女性要用温水清洗阴道，避免恶露污染衣物，影响身体恢复。而且，女性要及时更换干净的卫生巾和内裤，以免让自己身体不适。总之，女性产后要格外注意个人卫生，以免细菌感染引起并发症。

另外，女性生完孩子后需要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，及时补充身体营养，预防贫血、便秘等问题。若是女性产后身体不适，有腹痛、阴道大量出血的情况，要及时到医院看看，以免耽误身体治疗。