新生儿晒太阳隔着纱窗晒有用吗

新生儿晒太阳隔着纱窗晒有用吗

在冬天的时候,好不容易出了太阳,妈妈们总是喜欢让宝宝沐浴在阳光里,不仅能促进宝宝的新陈代谢,而且还能补充维生素D,增加钙的吸收,可谓是一举多得。但是宝宝晒太阳也是有讲究的,那么新生儿晒太阳隔着纱窗晒有用吗?

给宝宝晒太阳时可以推开窗户,如果不隔着玻璃,只隔着纱窗也可以的,但效果会比直接到户外差一点。如果是夏季的时候带宝宝晒太阳,因为天气炎热,需要避免阳光强烈时晒太阳,可以在10点之前,下午3点之后带宝宝到户外活动。在给宝宝开始晒太阳最初的两三天,爸爸妈妈可从脚尖晒到膝盖,约5-10分钟即可,注意时间不要太长。

当宝宝慢慢适应接触阳光之后,可以慢慢拿扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。不要操之过急,让宝宝有一个缓冲的适应过程。晒太阳的时间长短,应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟,规定每天晒太阳的数次。

另外,因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。所以,妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前,不要给宝宝洗澡,以免影响宝宝对钙的吸收。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科