数胎动怎么数

女性在怀孕期间都是比较关注胎儿的发育情况的，想要掌握胎儿的情况，通过数胎动就能够更好的判断胎儿是否健康。可以通过胎儿的胎动频率以及节奏感来掌握胎儿的健康状况，那么数胎动怎么数呢？

数胎动也应该要选择正确的时间以及正确的统计方法，可以在每一天的早中晚各数一次。每次数一个小时，然后把一天胎动的次数统计下来。每天早晨数胎动的时候可以选择在八到九点时间段，下午可以选择一到两点时间段，晚上选择八到九点时间段。在这三个时间段内，每次数胎动一小时，然后再把这三次的胎动次数加起来，乘以四，这就是胎儿在12小时之内有多少次胎动。

通常情况下，胎儿12个小时之内，胎动的次数能够达到30~40次左右，但是这也是因人而异的，不同的时期胎动的次数也是不同的。在数胎动的时候应该要掌握最好的姿势，可以采取左侧卧的方式，而且要在比较安静的环境下。

如果胎动出现比较急促的现象，或者是在数完胎动一段时间之后又突然停止，这很有可能是出现了胎动异常的情况，需要及时就医，以免造成严重的后果。