怀孕前3月感冒怎么办

孕妇在怀孕早期如果感冒了是不能吃药的，吃药物会通过孕妇的身体转化到胎儿的身体里，容易导致胎儿流产，那么孕妇怀孕前三个月感冒怎么办？

1、孕妇在治疗感冒的最根本原则就是控制孕妇感冒的症状，降低孕妇的体温。对于感冒不严重的孕妇，如果只是达喷嚏或者轻度咳嗽的孕妇，建议不需要用药物治疗，药物对宝宝的生长发育不好，孕妇要保持充足的睡眠，多喝一些热水，在感冒期间不要着凉，往往可以不治而愈，如果孕妇的症状仍不改善，建议孕妇去医院进行就诊治疗，切不可私自用药。

2、孕妇在怀孕期间感冒的最主要原因就是孕妇身体的抵抗力差，因此孕妇可以通过多运动来增强抵抗力来预防感冒。在怀孕期间可以多吃一些蔬菜水果，可以增强孕妇的抵抗力。孕妇在怀孕期间可以做一些有氧运动，但不要时间过长，一周俩次一次一小时就好，建议孕妇可以多散散步。

3、孕妇在感冒期间可以进行物理疗法，比如可以用酒精擦拭身子或者进行食疗。孕妇在流感病发期间，要注意保持个人的卫生，不要让病毒滋生，也尽量不要到一些人口密集容易传播病毒的场所，家中要勤通风换气，保持适宜的温度和湿度，增强孕妇对疾病的抵抗力。