产后3个月腿酸胀怎么回事

女性在生产之后身体会发生很大的变化，所以孕妇会有月子期。月子期主要是为了让孕妇身体可以得到更好的恢复，补充足够的营养，尽快让身体恢复正常的水平，用更好的状态面对接下来的生活。产后3个月腿酸胀怎么回事？

正常情况下来说，孕妇在分娩之后，皮肤毛孔会变得比之前松弛一些，再加上生产之后会十分容易出汗，如果不住院保暖不小心着凉的话，就会有腿疼的情况出现。除此之外，如果孕妇在月子期间，房间内比较阴暗潮湿的话也会导致腿疼的结果出现。

虽然说一般建议孕妇在生产之后，月子期间如果可以的话，要尽量多下床进行活动，但是也一定要量力而行。一定要在合适的时间内做合适的运动，不要着急过早的下地，也不要久坐，更不要说是做体力活，因为这些都可能会导致孕妇产后腿疼。

产妇腿疼的出现，还有可能是因为缺钙的原因。如果产妇腿疼是因为缺钙，一定要注意及时补充钙元素。一般钙片儿或者是鱼肝油等都可以帮助钙元素的补充，但是具体的情况需要在医生建议下进行选择服用。避免会给身体带来更大的伤害。