坐月子玩手机眼睛模糊怎么办

坐月子玩手机眼睛模糊怎么办

如今电子网络非常发达,手机已经成为了生活中不可缺少的部分。只要有时间就会拿手机看各种不同的东西,或者跟朋友去进行聊天,从而让时间不会太过于枯燥。对于月子期间的朋友来说,要是玩手机眼睛模糊怎么办呢?

1、现在手机是属于非常重要的部分,如果想要完全不去玩手机压根是不可能的事情。就在月子期间要是长时间玩手机,导致眼睛模糊,那么控制时间是很重要的事情。每次玩应该控制在半小时以内,避免给眼睛增添更大的负担。

2、坐月子期间的妈妈,基本上都是躺在床上的。如果经常侧着睡觉去看手机,这样就会给双眼带来很大的压力,同时对视力也会有很大的损伤。因此保持正确的玩手机方式是很正确的事情,需要保持直视的姿势,而且在玩的过程中,手机跟眼睛需要有一段距离,手机的亮度也不能太亮了,以免对眼睛造成刺激。

3、其实在坐月子期间,想要玩手机并不一定完全依靠眼睛,可以选择用听的方式。比如电台或者音乐等,可是直接先把合适的app给下载下来,这样就不用担心玩手机之后,导致眼睛非常模糊了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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