坐月子28天有出门的吗

我国有着几千年坐月子的习俗，现在的年轻人有的嫌坐月子麻烦就不想坐月子，殊不知不坐月子留下来的后遗症会让女性痛苦一辈子。坐月子28天有出门的吗？坐月子期间要严格遵守坐月子的注意事项，不到一个月最好不要出门。

坐月子28天有出门的吗

对于月子期的理解，很多人都误认为月子期只有三十天，但实际上即便是经过三十天的调整，产妇身体内许多器官都不能得到完全的复原，因此并不是出了一个月就可以“百无禁忌”的。

坐月子28天可以出门吗?一般来说建议女性在产后至少42天左右能够留在家里静心调养，当然如果确实有迫不得已的事情需要出门，建议做好相关的防护措施以后再出门。

夏天坐月子注意事项

1、夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇，从而避免身体过热长湿疹。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。夏天细菌容易滋生，所以空调网要经常性进行清洗过滤，保持干净。

2、夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。头发洗后选择自然风干，不要用吹风机。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

3、室内注意排湿。夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。

4、室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。可以在外出时把所有窗户都打开。

5、注意避免房事。性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

坐月子28天有出门的吗？如果在这个期间有急事需要出门的话也要做好防护措施，不能让风吹着头，也避免接触凉水或者是风寒。坐月子期间最好要保持良好的心情，做好个人的卫生，到42天的时候需要回医院做一个产后的检查。