剖宫产月子能吃汤圆么

众所周知，在坐月子的期间，身体是非常脆弱的，需要多种营养的调节，才可以让身体逐渐恢复到原来的状态。这个时候大家要尽量避免垃圾食品，零食，油腻食品，容易上火的食物等等。有些剖腹产的产妇坐月子的时候想吃汤圆，那剖宫产月子能吃汤圆么？

剖宫产月子能吃汤圆么

剖宫产月子可以吃汤圆，不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。

剖宫产月子吃汤圆的要求是什么

1、先来说一说剖腹产如何正确的吃汤圆，新妈妈如果是剖腹产，建议手术之内一个月时间不要吃汤圆。由于最初时间相对活动少，很容易导致腹胀的情况发生的，再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加，对产后恢复有一定影响。

2、细嚼慢咽，产妇要注意无论是吃汤圆还是喝汤还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。医学研究已经证实，食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃汤圆时一被烫就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。

剖宫产的产妇其实身体是比较虚弱的，比起顺产的产妇而言，更容易出现多种异常的表现，包括身体虚脱，抵抗力下降，引发多种外界刺激而感染疼痛。因此在饮食方面要多加小心，可以适当补充维生素和营养丰富的食物，增强抵抗力，让身体更快回到健康的时候。