8个半月宝宝便秘怎么办

在正常情况下，8个半月的宝宝每天要排2~3次便便，如果宝宝排便次数减少，家长就怀疑宝宝是不是便秘了，因为婴儿每天的进食量是正常的，除了要正常喝奶之外还要吃辅食，但是排便的次数却减少了，那一定就是便秘了，8个半月宝宝便秘怎么办呢？

首先家长要正确认识婴儿便秘，并不是宝宝排便次数减少就一定是便秘，在生活中有这样的一种情况，宝宝2~3天才会排一次便便，但是宝宝排便的时候并没有出现排便困难的情况，而且便便性状是稀软的，这种情况不是真正的便秘。如果宝宝排便的时候排便困难，大便干燥，这种情况才是真正的便秘。

宝宝出现便秘的情况，多数还是跟饮食有关，水分摄入不足，膳食纤维摄入不足。都会影响肠道的蠕动，就会导致便秘，所以喂母乳也好，喂奶粉也好都必须给宝宝喂水，辅食方面要给宝宝喂蔬菜泥，也可以给宝宝吃一点益生菌，一般婴幼儿便秘吃益生菌效果都非常好。针对一些顽固性的便秘，除了要从以上方面改善之外，还要让宝宝多做做运动，比如给宝宝揉揉腹部，或者让宝宝躺着的时候蹬蹬腿都有效果。