例假期间能不能吃寿司

例假期间能不能吃寿司

现在大街小巷的各种饭店,餐厅都是数量很多,无论是中餐,西餐还是其它地方特色风味小吃,都可以很好的满足,食欲旺盛的女孩子会控制不住自己,选择各种新奇的食物,那么例假期间能不能吃寿司?

1、很多的女性在来例假的时候,身体都会有不舒适的感觉,最常见的就是腹部疼痛或者伴随着腰部坠胀,在这个时候饮食也要有所选择,不要吃寒凉的东西,比如说西瓜,冬瓜,橘子,更不能吃辛辣刺激的食物,寿司里面含有了芥末,在这个时期女性是不能吃的。

2、为了让自己能够安全的度过例假期间,女性要选择纯棉质的内裤,每天更换和清洗,在洗的时候,要使用专门的盆子,并且用开水熏蒸,这样能够有效的消灭上面的细菌,同时还要放到阳光下晾晒,在这个时期,要注意每天的更换卫生巾,在晚上还要用温开水,来对生殖器做清洁。

3、有些女孩子会出现例假疼痛,这时千万不要胡乱的口服止痛药物,这样只会加重病情,可以在平时,用食物的方法来做出调理,比如说用鲜姜片加入红糖,枸杞熬成汤汁,早晚饮用,能够有效的治疗,因为宫寒所引起的腹痛。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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