产后抑郁都是什么原因造成的

抑郁是特别严重的一个情况，我国每年因为抑郁自杀的人士非常多，有很多名气比较大的明星都是因为抑郁症导致自杀。现在有很多的孕妇在生产之后也会出现抑郁的情况。这种情况被大家称为产后抑郁。那产后抑郁都是什么原因造成的？

产后抑郁症出现的原因有很多，很有可能是因为内分泌变化引发的抑郁症情况。在怀孕的时候身体内的激素会出现比较剧烈的变化。这样在产后就特别容易让女性因为激素的剧烈变化出现抑郁的情况。

在产后常见的还有甲状腺功能低下而导致抑郁症。除此之外，家庭关系的问题、经济的问题、照顾孩子的问题也会影响患者的情绪。这都是引起产后抑郁症的主要原因。在产后一定要注意对产妇进行疏导，这样就可以避免产后抑郁的出现。

产后一定要学会适当的释放自身的压力。可以去选择一些美味的小吃，也可以做一些自己喜欢的事情。如果出现了心情不好的情况，一定要和其他人进行沟通，这样就可以有效的预防产后抑郁。产后抑郁会严重影响心情，甚至会对身体健康造成影响。