孕妇产后便秘怎么办

产妇刚分娩后，身体一般都是比较虚弱的，身体也无力，在这个恢复的阶段，却是容易出现的是是孕妇在产后的便秘现象。这也是很多的女性朋友在产后较易发生的一种产后症状。出现孕妇产后便秘怎么办呢？现在就来了解一下有什么方法吧。

孕妇产后便秘怎么办

产妇在产后如果是出现排便困难，大便干燥等便秘现象，首先在大便时候不能太用力，容易出现肛裂岀血，也容易引发感染。经常性的便秘岀血还会诱发产后痔疮等症状。

孕妇在产后有便秘症状的时候，有条件的可以采取灌肠的措施来进行调理和缓解。如果是没有此条件，也可以采取肛门挤入开塞露的方式，这种方法也可以缓解和达到排便的目的。但是值得注意的是，开塞露的使用不能长期进行，容易引起依赖现象，使排便功能下降。

孕妇怎样预防产后便秘现象

产妇在生产后体质虚弱，排便量减弱 ，且由于产褥期胃肠功能减弱，肠内容物存留过久，使水分吸收造成大便干结，所以产后经常有便秘现象。防治产后便秘，一是产妇应在医生的指导下，适当地下床活动，不能长时间卧床。二是在饮食上，要多喝汤、饮水，每日进餐应得当配必定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和生果。三是应保持精神高兴，心情愉悦，同时要劳逸结合，保证充足的休息。

看来孕妇在产后发生便秘症状后，是需要多注意的，不但是便秘发生时不能够非常用力的排便。还要进行小心的护理才行。最重要的一点是要做好产后的饮食调理，并且适量运动等，这样才会对于便秘现象在根本上起到改变作用。