8个月宝宝辅食食谱能放盐吗

一般来说六个月后的宝宝就可以逐渐地添加辅食，而为了促进宝宝的食欲，有的妈妈可能会过早的给宝宝的辅食里面加入食盐，觉得这样宝宝会吃得更多，营养更好，却不知道这样做反而对宝宝有害，那么8个月宝宝辅食食谱能放盐吗？

首先，一般来说宝宝一岁以内都不应该吃盐的，因为宝宝所需要的盐可以从妈妈的母乳里面获取，如果宝宝满一岁，可以适当地在宝宝的辅食里面添加少量盐了，但是宝宝在1-3岁的时候，每天吃的盐量需要在一克以下，不然反而对宝宝有害。

其次，盐虽然是人体必需摄入的一种元素，可是宝宝还小就吃盐的话，宝宝的肾脏容易遭受到伤害，尤其是在宝宝消化器官还没有发育完全，而且母乳就可以获取宝宝所需要的盐了，如果再让宝宝吃会增加宝宝心脏负担。

最后，宝宝食用太多盐对健康是不利，一旦发现宝宝摄入过多的盐，一定要马上带宝宝检查和咨询医生，不过需要注意的是宝宝不能吃太多盐，不代表宝宝以后的饮食中不能够吃盐，盐要少吃，可是却不能不吃。