产后抑郁怎么回事

现在大家的生活压力都是比较大的，有很多女性在怀孕以后除了身体上会出现一些问题以外，在心理上也会发生很大的变化，最常见的就是产后抑郁，经常都会表现的心情烦躁等，那么产后抑郁是怎么回事儿？

首先就是因为产后妈妈体内的雄激素和孕激素发生了改变而导致的，所以在情绪方面也会受到很大的影响，因为在生完孩子以后的确是非常辛苦的，每天晚上都睡不好需要经常起来给宝宝喂奶，这样是很容易导致心情烦躁的，如果长时间这样就容易诱发抑郁症。

虽然大家对于产妇的身体都是非常重视的，为了能够尽快恢复，会做各种各样有营养的食物，但是有的时候却没有发现妈妈在情绪方面的变化，如果这些情绪长时间得不到宣泄，对于心理和生理健康都是非常不利的。

如果说女性再生完宝宝以后患上了抑郁症，最突出的表现就是情绪低落，经常都会表现的没有精神，而且特别容易流泪和哭泣，总感觉自己是非常孤单的，甚至根本就没有办法用言语来描述自己的心情，如果想要改变家人的关心是非常重要的，尽量让产妇保持心情愉快，给她足够的安全感和温暖。