孕13周孕吐突然加重怎么回事

孕13周孕吐突然加重怎么回事

孕13周的时候一般来说妊娠反应已经基本上消失,孕妇可以进入孕中期最舒适的一段时间。但是有的孕妇在孕13周的时候却出现了孕吐突然加重的表现,这让孕妇非常担忧,自己的身体到底是怎么了呢?本文将介绍一下孕13周孕吐突然加重怎么回事,应该怎么办。

13周孕吐加重怎么回事

孕吐是早孕反应的一种,到第16周,孕吐即可痊愈。孕吐因人而异。有些过孕100天就会奇迹般的不吐。但是有些人就不一定。有统计发现,心情不开朗、爱生闷气和体质较差的妇女,怀孕后容易出现严重反应。

孕吐加重怎么办

(1)孕前加强身体素质锻炼,因为体质好的人对身体较大的变化有较强的适应能力。同时,还要注意培养不挑食的习惯。

(2)保持心情舒畅,要明确早孕反应不是病。可采取转移注意力的办法,如同丈夫一起去看电视,去朋友家做客,逛公园、观花赏景,以减轻孕期反应。同时,坚持进食,牢记吃饭是为了孩子的健康发育。

(3)在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥味的食品,以清淡合口味为主,每日少食多餐。许多初孕者早上刚起床时就感觉恶心想呕吐,这常常是因为空腹的原因。

晚上睡觉前就可在床头放些爱吃的食物,早上一醒来就放入口中,这样会使恶心感得到缓解。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可食用一些梅干,桔干等以增进食欲;冷却的食品容易接受,反应也小,可食用一些凉拌菜,也可将热菜凉一下再吃。

要不断变换饭菜的花样,以增进食欲。注意食用含维生素B1和纤维素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重初孕反应。不断呕吐会造成体内的水份不足,要注意补充水份,多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

(4)消除心理负担。如对胎儿性别想得太多:担心怀孕、哺乳会使自己的体形发生变化;对分娩过分害怕等等。这些还需要丈夫、亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,劝她多进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解、忍让的态度,这都是帮助妻子尽快度过反应期的有效办法。

孕13周孕吐突然加重其实也不算是不正常的现象,只要是身体其它地方都是正常的也不需要担心,你一定要积极遵照本文的这些方法来改善自己的孕吐情况。其实只要是积极应对,孕吐就可以变得舒服一些,不会出现大问题哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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