孕期如何改善发质

孕期，这个时期是很特殊的，很多女性都知道孕期一定要注意远离一些对胎儿发育有影响的物质。所以处于孕期的女性都知道，这个时期是不适合烫发和染发的，但是孕期的女性还是要注意好好养护自己的头发。那么，孕期如何改善发质？

孕期的时候，想要改善自己的发质，这就要求处于孕期一定要注意洗发水的选择。因为是孕期，孕妇的皮脂分泌还是很旺盛的，所以不少孕妇会感觉自己的发质会比没有怀孕的时候油一些的，这些都是很正常的。而且孕期的女性皮肤本身就是很敏感的。

而且还要考虑到对胎儿的影响，所以想要改善发质的孕妇一定要注意选择适合自己发质的洗发水，而且性质要温和一些的。这里更建议孕妇就用自己以前一直用的洗发水，这样是比较好的，也可以避免过敏的意外出现。

另外，处于孕期的女性还要注意营养的摄入，这个是很重要的。孕期对营养的需求本身就是很大的，所以一定要注意营养的摄入，否则营养不良的话，就会导致孕妇的头发出现断裂，甚至引起脱落的，这一点要注意起来的。