孕妇能不能吃芭蕉花

怀孕期间，随着身体激素改变，孕妇们身体会出现不同程度的改变。部分孕妇口味也会发生变化，想食用芭蕉花解馋。但是孕期是要注意饮食安全的，很多食物在怀孕之后就不能食用了。那么，孕妇能不能吃芭蕉花？

很多老人认为孕妇食用芭蕉花，会出现滑胎。其实是因为怀孕期间孕妇们的肠胃蠕动比较慢，芭蕉花性凉，一次性大量食用芭蕉花会造成肠胃不适，引发一系列的肠胃疾病。肠胃离子宫较近，严重肠胃病可能会造成宫缩出现。孕妇是可以少量食用芭蕉花的，少量食用并不会对胎儿造成影响。

芭蕉花虽然是菜类的一种，但并不能为孕妇补充自身及胎儿所需要的营养。怀孕期间孕妇们应尽量食用对身体和胎儿有利的食物，适当食用水果、蔬菜、牛奶、瘦肉等富含蛋白质、维生素、清淡比较容易消化的食物。

孕妇除了芭蕉花要少吃，很多凉性的水果也要少量食用。辛辣刺激、过于油腻等食物是不能吃的，食用之后很可能会造成妊娠高血压的出现。孕妇们只要保持合理健康的饮食习惯，就能有效的预防多种孕期不适症状出现。