孕妇吃什么能止孕吐

孕妇吃什么能止孕吐

怀孕期间的准妈妈十分辛苦,尤其孕早期阶段,有准妈妈妊娠反应严重,这不但影响母体健康,也会因摄入营养不足,还会对胎宝宝的健康发育不利。那么,孕妇吃什么能止孕吐呢?

1、女性怀孕早期发生孕吐属于正常的孕后生理现象,在此阶段需要准妈妈多吃一些新鲜绿叶型蔬菜。因为其含有多种维生素营养,对缓解早期孕吐会有帮助,比如菠菜、菜花、油麦菜、小白菜、油菜等。

2、还有一些含维生素很丰富的水果也有止吐作用。如猕猴桃、香蕉、葡萄、菠萝、樱桃等。这类水果口感酸甜,气味清新,而且含有的维生素很高,对止吐和预防孕吐均有良好功效。

3、怀孕早期出现的孕吐,是因为体内分泌的激素对胃肠道有一定刺激性,易导致胃酸分泌过多。对此可以适量的准备一些苏打饼干类的小零食,当有反胃、恶心或呕吐时,可以适量的吃点饼干,其能中和胃酸,对止吐和缓吐有不错效果。

4、如经以上方法不能有效改善孕吐症状,并且孕吐已严重影响到正常进食,这需要准妈妈及时去医院的妇产科就诊咨询医生。要在医生的指导下口服一些缓解孕吐的维生素类药物,或者进行肌肉注射相关针剂,对严重孕吐进行治疗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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