什么原因可以导致月经推迟

月经推迟主要需要考虑两个方面的原因：首先是妊娠，其次是月经不调。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，由于人流引起机体激素的变化，出现导致排卵向后推迟的情况，同时月经也就随之向后顺延。所以人流术后容易出现一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经延期10天以上，需要到医院妇科进行相关检查来明确诊断。

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，可以在月经推迟之后的第五天，使用早孕试纸测试尿液确定是不是怀孕。

出现月经推迟有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，多吃高纤维食物。