灯光胎教怎么做

灯光胎教怎么做

培养一个优秀的宝宝要先从很小的时候开始,为了让宝宝更聪明,孕妇都特别注意给宝宝做胎教。但是胎教的方式很多,第一次怀孕的孕妇难免会遇到很多问题。比如灯光胎教就有很多讲究,那灯光胎教怎么做?

灯光胎教顾名思义就是利用灯光对腹中的宝宝进行刺激,在孕28周后,孕妇就可以开始对宝宝进行灯光胎教。最简单的方法就是拿着手电筒,对着孕肚照射。如果宝宝感觉到了灯光的刺激,就会积极的回应孕妇。接触灯光胎教的时候,宝宝会增加胎动的次数,而且会根据灯光的强弱做出不同的反应。

灯光胎教每次十分钟就好,做胎教的时候,孕妇最好是半仰卧在床上,保持一个最舒适的姿势。在结束灯光胎教的一起拿,孕妇要连续几次开关手电筒,这样有助于宝宝的视力发育。每天的灯光胎教,最好是在同一个时间段进行,最好是在上午进行。

孕妇还可以利用太阳光进行灯光胎教,选择天气好的时候,坐在室外,让孕肚直面太阳照射。最好是选择太阳光柔和的时间段,上午九点后十一点以前,或者是下午两点到四点之间,是做灯光胎教的最适宜时间。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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