拉肚子能不能吃橘子

吃错食物或者肠胃功能差很容易出现拉肚子。出现拉肚子有些食物是不可以吃，不然会加重腹泻，让患者感觉难受，还会影响身体健康，因此发生腹泻期间要明确哪些食物不可以吃。那么，拉肚子能不能吃橘子？下面来看看吧。

拉肚子能不能吃橘子

拉肚子是可以吃橘子的，橘子它富含大量维生素c，祈祷氧化还原作用，对肠胃也起到保护作用，促进肠黏膜的修复，但也要注意橘子不可以吃太多，尤其在秋冬季节吃橘子要适当烫过后再吃，才不会对肠胃带来影响。

哪些原因引起拉肚子

1.吃变质或者霉烂的食物很容易让人们出现拉肚子，一般来说霉烂食物会有各种寄生虫和真菌，真菌和寄生虫进入消化道后，影响菌群平衡，最终引起腹泻情况发生，所以不可以吃变质食物，任何食物必须煮熟或者洗干净后再吃。

2.生活中若是过渡紧张或者长时间受到精神方面的刺激，也会引起肠胃功能发生紊乱，导致人们发生腹泻，因此生活中要注意劳逸结合，释放心中压力，才不会长时间受到精神因素影响而引发腹泻问题。