乳房排空之后多久有奶

乳房排空之后多久有奶

第一次为人母亲,很多新手妈妈都不知道应该如何正确的喂养母乳,因此不少的妈妈会出现由于喂养的方法不当,出现了母乳不足的情况。那么乳房排空之后多久有奶呢?

一、乳房排空之后多久有奶?

由于每个妈妈的体质都不一样,所以产奶的时间也会有所不同。一般来说,如果宝宝吃的奶越多,妈妈分泌出来的奶水就会越快,快的话只需要几分钟就能够分泌出奶汁了。通常一天二十四小时,应该喂给宝宝吃八到十二次左右的奶水。

二、哺乳期间有哪些食物比较好

1、燕麦

无论是燕麦粥还是燕麦片里面都会含有丰富的营养,而且对于一些有孕期糖尿病的妈妈来说,还能够有效的降低血糖,而且还可以有助于缓解便秘。

2、茴香籽

茴香籽能够有效地增加妈妈的母乳,在食物里面添加茴香籽对于母亲还有宝宝来说都会有所帮助。对于宝宝来说可以帮助消化,而且控制疝气。

3、青木瓜

木瓜里面含有大量的营养,而且对于催乳也会有所帮助,因此妈妈可以吃一些青木瓜对于自身以及宝宝的成长也会有所帮助。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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