婴儿睡觉时头很凉怎么办

婴儿在成长的过程中，大部分的时间都是在睡觉中度过的，因为只有保证充足的睡眠才能确保身体能够健康生长。很多家长都有观察宝宝睡觉的习惯，主要是为了随时了解宝宝的健康状况。那么婴儿睡觉时头很凉怎么办？

婴儿在睡觉的时候头摸起来很凉，有可能是因为宝宝在睡觉的时候出了汗，因此会导致头摸上去有凉凉的感觉。还有一种可能就是宝宝在睡着之后，体温是会有所变化的，头凉跟体温调整有一定关系的。家长如果不放心，可以用体温测量工具测一下宝宝的体温，如果宝宝的体温在35.9-37.2之间的话，这说明宝宝体温是正常的，哪怕头摸上去是凉的，也没有什么大问题，家长是可以放心的。

其实在宝宝睡觉的时候，家长应该注意一下宝宝的睡姿，宝宝最安全的睡姿是仰卧。尽量不要让宝宝趴着睡，因为趴着睡有窒息的风险。宝宝醒着的时候可以让宝宝适当地趴一会，这样是有助于宝宝生长发育的。

在宝宝睡觉的周围尽量不要摆放一些危险的物品，比如毛绒玩具。而且宝宝睡觉时盖的被子也尽量不要选择容易脱毛或是化学纤维材质的产品，这样能够避免宝宝呼吸道过敏现象的出现。