宝宝不睡整夜觉怎么办

宝宝在出生后，家长都会特别关注孩子吃奶、睡觉的情况。宝宝在稍微长大一些后，便不用半夜喂奶了。不过，有的宝宝不睡整夜觉，经常都会半夜醒来，这不仅对宝宝不好，还会影响家长休息。那么，宝宝不睡整夜觉怎么办？

如果宝宝有不睡整夜觉的情况，家长不要进行强制调整，否则很可能会影响宝宝的生物功能。家长可以强化宝宝的睡眠习惯，并且在孩子睡着的时候，保持安静的环境。也不要让声音、光线影响到宝宝睡觉。在孩子半夜哭闹的时候，要多进行安抚，这对于培养孩子的规律作息很有帮助。

要是给宝宝使用的纸尿裤吸收量较小，在夜间需要更换的话，不仅会影响睡眠，还会使宝宝无法养成睡整夜觉的习惯。而且有的纸尿裤质量不好，宝宝在尿湿后会很不舒服，所以就会醒来。因此家长一定要选择质量过关的纸尿裤。

要让孩子区分出白天以及黑夜，在孩子日间睡觉的时候，不要将屋里弄得太黑，可以保持正常的光线，否则孩子的黑夜和白天会颠倒。这会严重的影响孩子睡眠习惯的养成，还会使生物钟混乱。