孕妇能不能吃鱼翅

鱼翅作为一种高级营养品，受到了很多人的青睐。尤其是人们在特别虚弱的时候，都喜欢用鱼翅来补一补，那么孕妇能不能吃鱼翅呢？

鱼翅是一种比较稀缺的珍贵食材，食用鱼翅对身体有非常大的好处。它能够补充蛋白质，经常食用鱼翅还能够滋养皮肤，达到养颜护肤的效果，是一种很好的美容食品。同时多吃鱼翅，还能够降血压，对心血管系统具有防治的功效。如果是气虚或食欲不振的朋友，吃鱼翅还可以有效的开胃健食，所以孕妇是可以吃鱼翅的。

孕妇可以吃鱼翅，但是一定要适量，因为鱼翅来自于海洋产品，海洋鱼类含有大量的甲基汞。如果孕妇摄入过多的鱼翅不仅起不到滋补的效果，还有可能导致流产、死胎，影响到胎儿的生长。轻者会影响幼儿的注意力，记忆力，重的可能导致幼儿发育不良、畸形。

虽然鱼翅非常好吃，营养价值也非常高，但是鱼翅属于稀有动物，每年都会有上亿条鲨鱼因此遭到捕杀，所以希望大家还是从大环境中去考虑，保护稀有动物是应尽的责任。如果非要补充营养，可以选择其他的富含营养价值高的食物进行食补，也会起到同样效果。所以大家不要为了虚荣心，随意大量食用鱼翅，保护大自然是每个人的责任。